5.关之琳

　　自从减肥成功后，毫不吝啬暴露美好身材，在拍摄广告片时，展现纤腰之余亦充分展示一双长腿的魅力。

　　关之琳天天都会花上半小时练习走楼梯，而且在练习时关掉冷气，让身体出汗，这样既有帮减肥，也可使塞在毛孔中的污秽全部排出，达到美肤的目的。

　　6.梁咏琪

　　拥有模特一般的身高，光腿就长130公分，如何不美？梁咏琪认为，随时扭扭腰、踢踢腿，都有利于保持双腿肌肉的坚固。

　　梁咏琪瘦身有一绝招：坚持金字塔式食物结构。也就是说食用最多的食品是“金字塔”的基石，食用最少的则位于塔尖。塔的底部主要是粮食：面包、谷类、大米。塔底往上是蔬菜和水果，再往上是乳制品，像牛奶、奶酪、酸乳酪，还有肉、家禽、鱼、干豆、鸡蛋、坚果。塔的顶部是脂肪、油和甜点。此外，她还会在饭前饮用大量的水，这可以使她感到肚子不饿，饭量减少，达到减肥的目的。

　　7.万绮雯

　　假如说电影里最漂亮的腿是王祖贤，那电视里最漂亮的腿就当属万绮雯。早在九十年代初的《胜者为王》里，雯雯就一条热裤尽现四十二吋长腿了。等到《我和僵尸有个约会》，添了女人味的雯雯总是在镜头前晃着四十二吋长腿时，长大了的男孩感叹，单就这双腿啊，就足以让男人浮想连翩。

▲Part3——台湾篇

　　1.王祖贤

　　《游园惊梦》以前，电影中的祖贤姐姐至少会有一个特写镜头，给她那双独一无二的美腿。即使在《倩女幽魂》系列里，古装薄纱下依然若隐若现那双倾国倾城的美腿。最后一次看到祖贤姐姐的美腿是齐秦《悬崖》的MV，祖贤姐姐在旷野里奔跑，一双美不胜收的腿，竟也让人感到几分悲凉。伊人如今退出影坛，电影里再没有可以和她媲美的腿了。

　　2.林志玲

　　有“亚洲第一美腿”之称的名模林志玲曾在一次公开活动中透露了自己的美腿秘诀。她说其实修长的双腿只有部分是天生的，她更强调尽力从饮食、运动、个人护理方面出发，塑造属于自己的完美黄金腿部线条。

　　水果方面，林志玲很推荐吃木瓜和香蕉，她说吃木瓜可帮助分解脂肪，减低胃肠的工作量，有助于让双腿慢慢变得纤细骨感；而香蕉含有丰富的钾，脂肪与钠却低得很，很符合美化身形、漂亮双腿的营养需求。

　　为了保有一双美腿，林志玲还会经常生吃番茄，林志玲说，番茄有利尿以及祛除酸痛的功效，尤其是她经常当模特需要长时间站立，之后腿部经常感觉很辛劳，因此她会多吃番茄缓解腿部疲惫。

　　3.陈思璇

　　被誉为台湾第一美腿的名模陈思璇。思璇妹妹在《美腿女王》一书中公布了她的腿部淡斑秘诀：用自己DIY的天然淡疤泥敷在疤痕上。淡疤泥的做法很简单：把新鲜小黄瓜磨成泥，加入稀释后的柠檬汁，再和面粉和在一起搅拌成乳霜状后，涂抹在腿部疤痕上就可以了。不过不是一次见效，天天都敷疤痕才会好得快！”

　　4.小S

　　小S1米6冒点尖的身材，腿形却出奇地精致，曲线长短丰瘦程度都恰到好处。小S是出了名的秀腿一族在《美容大王2》里面，小S亲自示范了一套简单的美腿操，说是可以消除萝卜腿，还能使小腿线条修长，感爱好的姐妹们不妨一起试试：站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽，双脚同时慢慢抬起脚跟，以脚尖站立，然后慢慢放下脚，可重复做10次。

　▲Part4——欧美篇

　　1.玛丽莲·梦露

美腿出自《七年之痒》。原本一双又短又粗的腿，在如此奇妙的角度下，成就了一个经典。

2.莎朗·斯通

　　美腿出自《本能》，这个两腿交叉的时刻，是无数男人心目中永恒的性感时刻，使这个狡猾漂亮的女人成为一个完美的罪犯。

3.卡梅隆·迪亚兹

　　美腿出自《霹雳娇娃》系列，她的高挑是出了名的。

4.哈里·贝瑞

　　美腿出自《猫女》。片是烂片，但能把这件俗气的行头穿得如此性感，除了这个双料影后，没有别人。

5.乌玛·瑟曼

美腿出自《杀死比尔》 李小龙的经典服饰，穿在这个复仇新娘身上别具妖娆。

6.妮科·基德曼

美腿出自《红磨坊》 作为影片中一名高级妓女兼交际花，一双闪亮的美腿必不可少。

7.朱莉亚·罗伯兹

　　朱莉亚·罗伯兹的长腿被她闻名的大嘴抢了风头，但拍照的时候朱莉亚·罗伯兹可并没有忘记自己骄人的天赋腿部，线条美丽的女星经常会用这一类姿势拍照。