天天，我们都在护肤，可是假如天天在重复的却是一些错误的美容习惯，那这日复一日的积累会给皮肤造成多么大的伤害？总结出来的20个美容误区，或许已经在你的生活中存在了很久，是时候把它们给一网打尽了。

　　
　　1/晚上洗脸后，过很久才涂护肤品

　　解析：洗完脸后即刻使用护肤品，可使营养成分被更彻底的吸收，并且保持皮脂膜健康

　　每次洗脸或多或少都会破坏皮脂膜，而且洗好脸以后，皮肤就开始不断地干燥。所以，洗脸后要马上护理！尤其在冬天，皮脂分泌量较少，清洁后新的皮脂膜很难即刻形成，假如不马上使用护肤品补充水分和养分，皮肤就会出现干燥、紧绷，对皮肤也是一种伤害。而且洗脸后的皮肤就像海绵一样非常轻易吸收，是进行护理的最佳时机。因此，建议在洗脸后3-5分钟内，快快进行及时的皮肤护理吧！

　　2/经常把化妆水直接倒在手上，然后拍打在脸上

　　解析：将化妆水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，化妆水又会在拍脸的过程中流掉，其实很浪费

　　正确的做法是，取适量化妆水浸湿化妆棉后，轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部，一点点的量就够涂满整张脸，不但不浪费，而且化妆棉与肌肤的黏合度比手好，产品能充分发挥再次清洁及滋润、调理肌肤的功效，也更卫生

　　3/每次洗完脸后，总是用毛巾擦干脸上的水分

　　解析：粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹，还会暗藏细菌呢

　　更可怕的是，假如你长痘痘，又经常使用毛巾擦脸，很轻易将痘痘搓破，于是痘痘里的细菌就会藏在毛巾里，并随着毛巾蔓延到脸上其他部位，这样，你脸上的痘痘就会连绵不绝地往外冒，难以根绝。

　　因此洗完脸假如用毛巾或面巾纸将脸上的水按干，会安全很多，尤其是长痘痘的时候，才不会造成细菌感染。

　　4/早上洗脸直接用清水就可以，因为前一天晚上已经用过洗面奶了

　　解析：皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净

　　清晨醒来的皮肤上面既有汗液、油脂的分泌，也有新陈代谢所产生的老化角质的脱落。此外，被单、枕巾上也会有螨虫、灰尘等不洁之物沾染到脸上，这么多的问题，仅仅用清水如何能彻底清除？假如污垢没有清洁干净，之后又化妆，就很轻易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等，影响肌肤健康。因此使用洁面乳洗脸是早晨护肤的第一道步骤，在彻底清洁的同时还能给予肌肤丰富的水分，使肌肤镇静舒适，恢复清新柔嫩的感觉。

　5/　进行面部按摩时，时间愈久愈好

　　解析：面部按摩的时间要适度，并且要视肤质、皮肤的状况和年龄来定

　　一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右；干性皮肤的按摩时间可长些，一般为10-15分钟；由于按摩除了可以增加皮肤弹性和加快新陈代谢，还能够促进皮脂的分泌，因此油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内；敏感型皮肤的按摩时间也宜短不宜长；已经过敏的皮肤则最好不要做按摩；老年人由于新陈代谢较慢，可相应增加按摩时间；而25岁以下的年轻人因皮肤弹性和新陈代谢较好，按摩时间可以缩短，过度按摩反而轻易产生反效果。

　　6/每次卸妆时，总是用纸巾直接抹去残留的唇膏

　　解析：直接用纸巾抹去唇膏，对嘴唇的刺激过于强烈

　　过于刺激的动作会破坏唇下皮肤的毛细血管，令唇色改变，严重的甚至引发炎症。其实，同面部其它部位一样，幼嫩的唇部肌肤也需要专用的卸妆品，并且在卸妆时，记得先进行眼部、唇部的局部卸妆。取适量眼部或唇部卸妆液于化妆棉上，轻轻涂抹，让唇膏浮离嘴唇，再以化妆棉或纸巾擦拭干净或以清水洗净。

　　7/一周使用面膜三次以上，或者一想到就用

　　解析：面膜属于非凡保养品，基本上每周使用1-2次已是极限

　　专家发现，导致皮肤角质层变厚的一个重要因素，正是由于使用面膜的次数太多，皮肤受到过度的刺激而改变了正常的代谢过程所造成的。尤其是深层清洁类面膜，在去除的时候对角质层会有伤害，常用还会造成皮肤脱屑。那些强调可以连续使用5天的面膜，只是一种加强护理的类型，通过几天的连续补充，使皮肤在最短的时间内达到最佳状态，但这种方法仅限于紧急需要时而不宜常用。

　　8/天天起床后，因为要完成肌肤的基础保养，还要化妆，因此经常来不及吃早饭

　　解析：要保持布满活力的肌肤一定要吃早餐

　　对一位聪明的职业女性来说，不吃早餐是十分错误的想法。身体只有按时摄入养分，才能顺利地开始新陈代谢，帮助你的身体健康地运作，达到改善气色和保持身体平衡的效果，因此不吃早饭反而不利于肌肤保养和瘦身。很多年轻职业女性都患有贫血，这也极有可能是由于不吃早餐的缘故。因此要拥有漂亮的肌肤和健康的身体，早餐不可忽视。

　　9/冬天气温低，皮肤的血液循环、新陈代谢都会减缓，角质层也会相应地加厚，所以要经常做深层去角质

　　解析：不同的肤质，不同的角质解决方案

　　冬天气温低，角质层的确会变厚，但是不同的肌肤，去角质的频率也是不同的。油性肌肤可以一周做一次；混合性肌肤建议可分区域去除角质，出油多的T字带可一周一次，干燥的V字带则可三周一次；而干性肌肤因干燥、角质代谢比较慢，则最多一个月一次；敏感性肌肤建议最好不要去角质。

　　10/每次做去角质护理的时候，怕动作太轻起不到效果，所以经常很用力

　　解析：手部动作过重会对肌肤造成无谓的伤害

　　去角质产品中本身含有颗粒状物，能在轻柔按摩时自然带下死皮，因此动作过于用力反而会伤害皮肤。正确的去角质手法应该要顺着肌肤纹路，在额头处往上轻打螺旋，或直接横向揉搓，脸颊部分则是由下往上轻搓，在鼻头的地方往前或直线上下揉搓，整套动作的力度一定要轻，感觉要和缓舒适才可以。