大S自述：洗脸之后，练10分钟左右的瑜伽，伸展身体。我是在几年前(拍摄《流星花园》时)开始练习瑜伽的。那一阵子的我根本不运动，身体也不好，连爬楼梯都会喘气，一念之间决定练瑜伽。

　　因为勤练瑜伽，我的身体逐渐变得健康起来，但我还是对自己的体型不满足，连一秒钟都没有满足过。因为总是希望变得“更加更加的漂亮！”我非常羡慕妹妹的体型，她长得非常匀称，脸型和体型都非常标致。腰身很细，有种曲线美。

　　最近除了瑜伽之外，我还跳肚皮舞，因为会用到腹肌，对于收缩腰部和腹部非常有效。我以前有一阵子去过健身房，但在相同的机器上重复同样的动作，让我觉得很无趣。现在假如手臂和肚子上的出现赘肉的话，我就会在家做体操和瑜伽来刺激这边的肌肉。

　　独安闲房间时我会……一丝不挂。　所有女性都希望找到一个确实有效的丰胸方法让自己看上去更丰满些，这早已不单单是胸小的女士所憧憬的事了。想让自己的胸部看上去更丰满，看美的女性朋友可以学一下以下的丰胸按摩：

丰胸按摩第一步

丰胸按摩第一步

　　第一步：双手四指并拢，用指肚由乳头向四面呈放射状轻按摩乳房一分钟；在操作时动作要轻柔，不可用

丰胸按摩第二步

　　第二步：用左手掌从右锁骨下向下推摩至乳根部，再向上推摩返回至锁骨下；共做三个往返，然后换左手推摩左侧乳房。

丰胸按摩第三步

　　第三步：用右手掌从胸骨处向左推左侧乳房直至腋下，再返回至胸骨处；共做三次，然后换左手推右侧乳房。