谨以本文献给受“痘”敌侵略的人们

兵法曰：知已知彼，方能百战不殆。

针灸斗“痘”，治“痘”，也先得了解“痘”之敌情，再作攻略。

痘，其医名，痤疮，别名，粉刺；流行名，青春痘，绰号，痘痘；古代名（曾用名），肺风粉刺。

因其流行名为“青春痘”，它象流行歌曲一样，特受年青人的宠爱，所以也就爱生长在年青人的脸上为多（也有在身上），成为年青人的流行标志。

痘痘，从其绰号就知经常调皮，脾气较坏。在脸上时聚时散，时多时少，还有时痒，它象与你捉迷藏，要你捉摸不定，搞得心烦意乱。最可怕的是它会给一些漂亮丶英俊的靓妹丶帅哥们留下终身的瘢痕，使光滑丶平整的脸部变得丘陵起伏，丑容难看。这是因为萎缩性疤痕或瘢痕疙瘩相互勾结连络造成的面部惨剧。

粉刺，是其别名。是因为它生长在脸上有损帅哥靓女们的光辉形象，似眼中钉，肉中刺；是因为它有时会痒，难受，就去用手用粉刺针去挤压，并能挤出乳白色粉质样物质，最后挤出血出来，为快。挤掉了，如拔掉一个碉堡，消灭了一个敌人，心里得到安慰。挤掉了，就不长了。又是一种心理安慰。殊不知，粉刺这个敌人，用手挤不得，会产生皮肤感染，可演为脓疱，变为瘢痕。你不从根本上摧毁它，消灭它，它会“春风吹又生”。

如何从根本上摧毁它，消灭它，也就是要侦察各人所长痘之病因病机和辨证分型。

痘，多由肺经风热，熏蒸肌肤；或过食辛辣油腻之物，脾胃湿热蕴积，侵蚀肌肤；或因冲丶任不调，肌肤疏泄功能失畅而发；也有说人瘦火旺，心肝二藏不调而致。

临床约分为：肺经风热丶脾胃湿热丶冲任不调三型。

肺经风热 多以丘疹为主，可有浓疱丶结节丶囊肿等，苔薄黄，脉数。

脾胃湿热 多为油性皮肤，平时爱食辛辣油腻丶煎炸香炒之物，伴有口干，便秘，苔黄腻，脉濡数。

冲任不调 病情与月经周期有关，可伴有月经不调，痛经，舌黯红，苔薄黄，脉弦细数。

“敌情”已摸清，攻略可定。

一）针刺法

用穴：合谷 曲池 内庭 阳白 四白

肺经风热，配鱼际丶孔最；脾胃湿热，配阴陵泉丶丰隆丶公孙；冲任不调，配血海丶三阴交；瘦人火旺者，可加以大陵丶太冲。

攻略意图（方义）：

合谷丶曲池清泻阳明之热；阳明为多气多血之经，其经脉上走于面。有实验表明，对合谷穴进行针刺可明显增加面部血流量，面部温度上升。内庭，为阳明经荥穴，有清热该经所其病之功，在针灸冶疗上有“上病下取”，取穴“越远越远”（就是说取的穴离病灶部位越远效果越好）之说，内庭在下，在足，离面部远之又远；四白丶阳白局部取穴，疏通局部气血，使肌肤疏泄功能得以调畅。

二）自制面膜外用

首先提醒：目前市场治痘外用之物太多，切忽滥涂外用之物！言不明，其意尽知。

这里介绍我临床上经常运用的验方，使用方便简单，疗效又好，又省钱：

材料：

苦瓜 鸡蛋清 面膜纸

方法：可用苦瓜洗净打成汁，每次加鸡蛋一个，只取用蛋清和苦瓜汁均匀混和后，将面膜纸浸泡于内，充分吸收后面膜做成，贴在脸上，即可。其中也可加入适当的黄瓜汁或西红柿汁，亦有滋润皮肤之功。做完面膜后，用温清水净面。

附：如没有面膜纸，也可用消毒棉签涂面，麻烦一点。

三）调理

年轻人气血方刚，气盛，外交频频，要在食物上进行调理，要学会自我控制，多食些清淡之物，水果丶蔬莱，不吃或偶然少吃 煎炸油腻辛辣之物；吸烟者，戒之；嗜酒者，戒之。注重面部清洁卫生，所用毛巾应常煮丶太阳晒；保持良好的心情和充足的睡眠。

以上攻略在实战中有一定效果。

非凡是面膜，不妨试一试。